rust en ontspanning
Wil jij meer plezier ervaren in je leven?
Ik neem je graag mee in een stukje kennis en diepe ontspanning en verwerking van emoties. Wat je meer rust geeft en je mag verstillen en verzachten, het geeft je een vrijer en energieker gevoel.
Leren in je lichaam te wonen. Ik werk met het lichaam, je energie en brein omdat alles samenhangt en samenwerkt. Ik kijk verder en dieper dan alleen de klacht of de pijn. Daar waar de pijn begonnen is. Ergens waar jij, echt jij mag zijn, wie ben jij tegenover je lichaam?
Leren omgaan met je gevoeligheid
Kijk verder waarin je geroepen wordt door je gevoel, ik heb een affiniteit om te werken met volwassenen die moeite hebben met emoties of met prikkelverwerking zoals ADHD/ADD, stress, hoog gevoeligheid, angsten, trauma en lichamelijke pijn.
Ben jij altijd al opzoek om eindelijk echt gezien te worden?
Specialist in het te veel/te weinig voelen, en ik werk trauma sensitief.
Jij bent echt niet de enige die zich leeg en eenzaam voelt, stress ervaart of een gebrek aan eigenwaarde heeft.
Aankomende agenda:
23 november: Cacao ceremonie met XXL yoga
We gaan hierin verdiepen en verzachten, echt ontspannen met je lijf en alle opgeslagen emoties of gevoelens bevrijden met yin yoga, oefeningen en meditatie.
De cacao brengt je in verbinding met je hart energie en opent je hart, je kunt makkelijker verbinding maken.
Gedragen worden door de stilte, een zachte plek voor innerlijke beweging.
Aanmelden:
Numerologie 16 november 10.00-12.30 Kom de eigenzinnige en humorvolle Gerrit ontmoeten, of misschien ken je hem al en ben je benieuwd hoe je er dit jaar voor staat of wat je volgend jaar staat te wachten.
Hij neem je mee op je eigen persoonlijke reis en verteld jouw wat je missie is in het leven, en wat daarbij past. Soms is het echt een grote eyeopener om te horen wat je wel en wat je niet hoort te doen.
Dit is voor 8 personen waarvan ieder zijn/haar persoonlijke duiding over je geboortedatum krijgt.
Schrijf je snel in: Contact | Cindy yoga ademwerk
Aanbod
Wat kan ik jou bieden
Lichamelijke bevrijding & adem werk
Het ontladen van stress, spanning, pijn en andere emoties. Wat zicht richt op het verminderen van spanning en pijnklachten, slaapproblemen en nog veel meer. Soms zit je even vast in je leven.
Ik laat je weer bewegen.
Trauma verwerking
Leren omgaan met emoties. Bekijk hier het aanbod van lichaamsgerichte trauma therapie, trauma trajecten. Ik bied je een steun voor je leegte, je gevoelens en je zelfbeeld.
Heb je al veel therapie gevolgd en nog steeds klachten, kijk snel verder naar het antwoord
Healing & massage
Healing een magisch medicijn. Thuis komen in je lichaam, je zenuwstelsel echt tot rust laten komen en de spanning uit je lichaam smelt. Versterk je lichaam en geest, werkt door in energie.
Yoga
Yoga zorgt voor stressvermindering en innerlijke rust, spieropbouw, kracht en flexibiliteit in lichaam en geest. Eindelijk eens echt tijd voor jezelf.
Yoga heeft een grote invloed op het verwerken van trauma en spanningen in het lichaam.
Healing art
Kunst vanuit mijn ziel, neem een kijkje of het jouw ook raakt.
Opdrachten en maat werk mogelijk.
Codependentie
Codependentie openbaart zich vooral in relaties. In liefdesrelaties, maar ook in familierelaties, bij vrienden en op het werk kunnen patronen van codependentie voelbaar worden.
De ware ik
De pure manier van gewoon Zijn
Een leven zonder humor bestaat er niet voor mij, ik hou van lachen. Een van de mooiste dingen die je kan geven is je lach. En daar de ander in mee te mogen nemen is een gegeven. Inmiddels ben ik er wel achter gekomen dat veel dingen niet weg te lachen zijn. Ik verschuil of verberg mezelf niet meer achter die lach, ik laat de tranen toe.
De pure manier van gewoon zijn, en de ware ik komt tevoorschijn.
Wetend dat ik geliefd ben
Mij accepteren om mij
Ik, die ook moe wordt, ook verdrietig is, ook fragiel en super gevoelig is, ook boos en gefrustreerd mag zijn, ook veel angsten heeft ontwikkeld, en ook verlies kent wat me heeft verbitterd. Alle delen van mij doe er toe. Door dit toe te laten, inzicht kreeg ook maar ‘gewoon mens’ te zijn. Dit inzicht mij zoveel kracht heeft gegeven, en daarin voor mezelf begin.
Mij accepteren om mij.
Wetend waar ik vandaan kom, kind van Maria.
Wetend dat ik geliefd ben.
Contact
Stel je vraag gerust, ik denk graag met je mee. Heb je vragen bel, mail of app me gerust 06-19202959 of info@cindyvandenheuvel.nl.
Ik kijk er naar uit wat van je te horen.